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本页主题:养生句子

1、【适度晒太阳有益睡眠】据美国睡眠协会标准,环境也会让人睡过头。当一个人白天没有接触到充足的阳光,或傍晚过度接触日光,就会导致昼夜节律紊乱。因此,上午和中午要适当...
1、【啤酒染发法】变色效果黄色1、准备2~3瓶600毫升装的普通啤酒2、开盖后放置半个小时,挥发一下酒精,会把对头发的伤害降到最低3、将头发在啤酒中浸湿,再用啤酒浸...
1、香蕉冰糖合蒸止咳,香蕉3根,冰糖5克,装入碗内上锅,文火蒸一刻钟食用,止咳效果很好。2、【改变进餐顺序轻松瘦身】大部分人都习惯先吃饭,然后配一些肉、...
1、【交际箴言】认识一个人应该从整体去认识,这样才能保证对这个人的判断尽量正确与准确。偏见实际上是一种不成熟的交际心态,更是一种不健康的心理,只有克服了偏见,我们才...
1、今夜星光灿烂,小偷光顾圣诞。红衣红帽有长须,善钻烟囱玩浪漫。他不爱健康快乐,不惜平安如愿。只寻痛苦疾患,带走灾难风险。请你留心,一夜平安。2、【预防...
1、【接手机别性急】手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。2、【12个信号告诉你该喝...
1、【每个女人身上都有个“不老穴”】优雅缓慢地衰老,是聪明女人的选择。你还在为保养狂买护肤品、吃遍保健品?其实,女人身上天生就有一个不老穴。经常按摩这个穴位,能帮助...
1、【自制非凡的空气净化器】取苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷,每味各2g,另外再加1g丁香。将这几味中药研细,然后放在布袋中,缝合好。这几味中药,有散风...
1、【预防口腔溃疡】黄瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素,可以缓解一定的发炎症状,对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。制作方法:把新鲜...
1、【因为担心香蕉滑肠】很多家长不敢给拉肚子的孩子吃香蕉,其实不然。香蕉质地柔软,易于消化,富含碳水化合物而又少含脂肪,非常适合腹泻孩子补充营养,有利于疾病恢复。腹...
1、【12种貌似卫生的不卫生习惯】1、白纸用于包食品;2、卫生纸擦拭餐具、水果;3、饭桌上铺塑料布;4、用纱罩罩食物防蝇;5、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果;...
1、【喝豆浆的误区】1豆浆偏寒,消化不良和肾功能不好的人少喝。虚寒体质、痛风、腹胀、腹泻最好别喝。2不能加红糖。3不能用暖瓶装豆浆。4不要与抗生素同服。5不要在豆浆...
1、希望你健康快乐,生活中一帆风顺没有涛波,每天都是一首歌,记得我,与我们永远流淌的爱情小河。祝亲爱的你天天快乐。2、【鲢鱼】鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润...
1、一个健康的爱情关系。应当有以对方为荣的感觉,你会欣赏对方所有的一切,包括内在与外在的条件与优点,并且对方也让你感觉,他(她)处处以你为荣。如果这种感觉存在的话,...
1、【积食喝普洱茶】胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。做法:热水冲泡。功效:帮助...
1、【失眠多梦泡花茶】引起失眠多梦的原因有很多,如果不是由疾病引起,且情况不太严重可以试试泡茶喝:取菊花15克、枣仁25克、合欢皮15克、远志10克、玫瑰花10克。...
1、鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名腔上囊,是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解,故禽尖翅是个藏...
1、【养阴防衰老】第一,节房事养肾阴。因为肾阴是五脏阴之本,肾阴虚易引起五脏阴虚,所以要注意养肾阴,尤其要节房事。房事过度,必然伤肾阴。第二,节用脑,养心阴。思虑过...
1、【小伤口尽量少用创可贴】伤口表面有嗜中性粒、纤维芽细胞及表皮细胞,而伤口分泌的黏液中,包含了可以聚集这些细胞并使其恢复的细胞成长因子,可促使伤口复原和皮肤再生。...
1、【食物要高新鲜度、高纤维素、高蛋白质】食物要新鲜,不吃变质或存放过久、质量下降的食物;每日摄入的食物纤维素不低于16克;高蛋白食物可以是动物性的,也可以是植物性...
1、【养生微语录】维生素c作为体内最强大的水溶性的抗氧化剂,可以清除体内超氧负离子和羟自由基等自由基,保护皮肤和延缓衰老的作用。生素c还能使维生素E从它的氧化衍生物...
1、【韩国芝士年糕火锅】准备年糕。年糕放入冷水中煮开,捞出浸在凉水中备用,把食材全放入锅中,辛拉面调味包放进去,再加了一点盐调味,加适量水,开火,炖。等食材都煮熟就...
1、一般而言,需要考虑的与薪酬相关的员工个体特征。包括身体状况,主要指其身体是否健康,具体表现为是否存在重大疾病,精力是否充沛以及耐受力的强弱等等。2、...
1、【7招让你显年轻】1.早餐时喝茶。2.用水果替代糖果和零食。3.外出时涂抹防晒霜。4.饮用充足的白开水。5.65岁之后也不要停止锻炼。6.增加性生活的频率。7....
1、【人一天到底该吃多少】1、蛋白质:男女每餐摄入量分别为2个掌心和1个掌心大小,与掌心大小及厚度相当。2、蔬菜:男女每餐摄入量分别为2拳和1拳大小。3、碳水化合物...