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本页主题:养生句子

【黄药子】 处方用名黄独。 性味归经苦、平。有小毒。入肝、心经。 用量用法9-15克。 功效口诀:黄药子苦而性平,软坚散结入肝心,多种癌症并出血,止咳平喘及瘤瘿。 【喜树...
【大枣】 处方用名红枣。 性味归经甘、平。入脾经。 用量用法3-10枚。 功效口诀:大枣甘平能养神,补中益气润肺心,调和营卫生津液,中满之症忌人唇。 【饴糖】 处方用名麦...
重镇安神介石多,重以镇怯不可磨,阳浮气躁惊瘸悸,心热不眠实难过。 安神重镇生铁落,朱砂龙骨磁石瘥,镇惊安神真琥珀,珍珠母与牡蛎和。 【朱砂】 处方用名展砂、飞朱砂。 性味...
【姜黄】 处方用名片姜黄。 性味归经苦、辛、温。入肝、脾经。 用量用法3-9克。 功效口诀:姜黄辛苦而性温,善破肝脾瘀结凝,气滞血瘀月经闭,风湿痹痛肩臂伸。 【延胡索】 ...
【桔梗】 处方用名苦桔梗、白桔梗。 性味归经苦、辛、平。入肺经。 用量用法3-9克。 功效口诀:桔梗苦平人肺经,宣刺开提性浮升,咽喉胸膈滞能治,肠鸣肺痈癣闭清。 【川贝母...
【灯芯草】 处方用名灯草。 性味归经甘、淡、微寒。人心、肺、小肠经。 用量用法1.5-4克。 功效口诀:灯草甘寒律轻扬,能清沛热利小肠,芯能人心降心火,利水清热明目良。 【...
【身体健康养生之道口诀大全】 【土茯苓】 处方用名冷饭团、仙遗粮。又名草禹粮。 (yipinjuzi.com整理) 性味归经甘、淡、平。入肝、胃经。 用量用法9-20克。 功效口诀:土...
【牛蒡子】 处方用名大力子、鼠粘子。 性味归经辛、苦、寒。入肺、胃经。 用量用法3-9克。 功效口诀:牛蒡辛苦性微寒,能人肺胃利咽喉,散热疏风而解毒,疹出不透配银翘。 【...
【千金苇茎汤(治肺痈)】 苇茎汤方出《千金》,桃仁薏苡冬瓜仁,瘀热壅肺成痈毒,甘寒清热上焦宁。 【荆防败毒散】 荆防败毒草川芎,枳桔柴前茯苓从,表寒较甚羌独活,疮痈初起治亦同...
【中医妇科病口诀-身体健康养生之道】 【第一节月经先期】 月经先期致病因,血热气虚两证型,血热又分三大证,虚实郁热要分清。 虚热两地汤常用,酌加麦冬阿胶蒸,实热清经汤可拟...
⊙【冬季健康篇】 ⊙【冬季养生法】严寒的冬季,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢也...
⊙【急救篇】 ⊙【鼻出血的紧急处理】鼻出血的原因很多,有鼻部疾病所致,也可能是全身疾病的一个症状。严重者出血不止,可引起失血性休克。这是因为鼻子里的血管丰富且浅表曲...
⊙【老人饮食新标准】老年人是个特殊的群体,因为老年人消化功能降低,心血管系统及其他器官都有不同程度的变化,因此,对老年人的饮食应有特殊的要求。世界卫生组织的营养专家对...
⊙【解“秋乏”养生十八法】秋天人容易疲劳,缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。 ⊙节食欲秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 ⊙忌怒气...
⊙【电脑网络的危害】现代社会中,电脑和因特网已经成为许多人生活和工作不可缺少的工具,电脑网络给我们带来方便的同时,也给我们的健康带来了一些影响,健康专家研究发现,电脑对...
⊙【吹电风扇的学问】炎热的夏天,打开电扇,清风拂面,好不惬意,疲劳也渐渐消失,可在医院门诊部里,医生们发现,因使用电风扇不当而得病的人也不少,究其原因,是因为不少人缺乏使用电风...
⊙【儿童接种疫苗注意禁忌症】儿童接种疫苗的时间、接种者的身体条件、有何禁忌症等,都对疫苗的功效以及接种后可能产生的不适反应有着影响,因此,接种疫苗前一定要仔细了解自...
⊙【职业女性需要格外重视的症状】职业女性若出现以下症状,要引起格外重视:头痛经常一跳一跳地头痛,或像有东西缠着头部般绞痛,并伴有眩晕现象。 ⊙工作中用眼过度、长时间专...
⊙【下肢静脉曲张防治操】下肢静脉曲张是常见症状,该病症使患者的腿常青筋突起、瘀血和浮肿,患者稍微干点儿重活,双腿就显得酸软无力,全身都会因血液循环不畅而感觉虚弱。其实,...
⊙【癌症预防的具体措施】目前,世界各国医务界公认的防癌措施,是建立良好的生活方式,选择致癌因素少或者没有致癌因素的食品,科学合理地调整饮食结构等。如能这样做,就可以减少...
⊙【春季养生法】春为四时之首,万象更新之始,“人与大地相应”,此时人体之阳气也顺应自然,向上向外疏发。因此,春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点,注意保卫体内的阳气,使之...
⊙【高血压患者早晨需补充水分】医学专家研究发现,上午9点到10点是高血压病人发病高峰时期。他们经过长期观察分析,终于揭出谜底:原来这和饮水有关。 ⊙水是维持人体一切生理...
⊙【随时随地“轻体育”】“轻体育”也称“轻松体育”或“快乐体育”,是欧美体育学者新近提出的一种大众健身运动形式,它最主要的特点就是因地制宜、因时制宜、因人而异。 ...
⊙【健康的新标准】别看这5条标准内容简单,但真正做到并不容易。 ⊙吃得快指胃口好。什么都喜欢吃,吃得香甜,吃得平衡,吃得适量。不挑食,不贪食,不零食,不快食。 ⊙便得快指大小...
古代养生 【1.姜太公垂钓养生】 姜太公,名吕尚、吕望,为齐国的开国之君。由于建立了奇功异勋,又是长寿者,姜太公渐渐地被尊奉为能祛除百病百灾、福佑民众的神,所谓“姜太公在此...
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