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本页主题:养生句子

1、【口腔溃疡或为癌预警】经常能看到有些人出现反复发作的口腔溃疡,四季不断,深受其扰。其实这已不单单是口腔问题,而是全身疾病的体现,特别是一些免疫系统疾病。年龄较大...
1、【泡壶茶,减少两成中风】美国加州大学洛杉矶分校医学院的研究显示,每天喝三杯以上茶的人,比喝茶少于一杯的人中风风险低20%。不论红茶绿茶,其中的茶多酚和氨基酸都可...
1、将冲淡的醋液搽在脸上后,皱纹会逐渐消失,美白。2、【蔬果摄入过少】水果和蔬菜可以降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每天吃水果和蔬菜是非常必...
1、【润唇茶】嘴唇干燥起皮,多是脾胃积热造成。喝润唇茶可有效解决:天冬10克、麦冬10克、白砂糖10克,一起放入杯中,冲入300毫升热开水,加盖泡10~15分钟即可...
1、【肿瘤治疗的几种方法】说到癌症,人们的第一反应都是切掉。实际上,治疗癌症却不是只有手术一种方法。化疗是应用化学药物治疗恶性肿瘤的一种方法。适用于对化疗药物比较敏...
1、给人送礼,不如给人送健康;请人吃饭,不如请人流汗;花钱游乐潇洒,不如寓教于乐玩的高雅。2、朋友成群,不如知己一人;财富无数,不如够花够用;万人怜惜,...
1、【白萝卜妙用】冬天因感冒引起的嗓子疼、鼻塞的人,可以用萝卜来解决这些恼人的问题。可以把白萝卜切丝榨成汁,准备好一块纱布,把白萝卜汁涂抹在纱布上,或者用棉球蘸取汁...
1、【环境污染竟会影响药效】环境污染对人体健康有害众所周知,但最新的一项研究可能会加深人们对于环境污染的担忧。11月12日,墨尔本大学的一项研究表明,环境污染可能导...
1、【一生受用维生素对照表】①眼睛干涩:缺维生素A、胡萝卜素②口臭:缺维生素B6、锌③牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁④唇干燥、脱皮:缺维生素A、维生素B2⑤贫血、手...
1、【9种最佳燃脂食物】1、黄豆:加快脂肪燃烧;2、黑巧克力:能有效控制食欲;3、葡萄柚:增加饱腹感;4、樱桃:加速新陈代谢和脂肪燃烧;5、酸奶:有效减少脂肪吸收;...
1、【六招去除苦瓜苦味】①去瓜瓤:将苦瓜沿着上面条文的方向剖成两片,去籽后把紧贴瓜肉的一层白色瓜瓤去除,可有效去除部分苦味。②盐渍:切好的苦瓜撒盐腌渍一会儿,然后将...
1、【伸个懒腰赶走困意】在炎热的夏季,人体体表的毛细血管扩张,流向皮肤的血流量增加,心脑血管供血相应减少,很容易出现困倦、嗜睡、气短等现象。此时,有意识地伸伸懒腰,...
1、【牛奶蒸汽面浴】用鲜牛奶放锅内涵火上烧开后,滴入两个玫瑰精油,改为慢火让牛奶在锅内沸腾发生蒸汽,这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面,并保持必然的间隔,闭上眼睛,让沸...
1、【痘痘与饮食有很大的关系】随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌...
1、【喝茶到底能不能刮油?】大家平时大鱼大肉过后,总喜欢喝一杯浓茶,据说可以刮油。之所以有次一说,是因为茶中的咖啡因和茶碱等能刺激胃酸分泌,减轻了吃肉导致的油腻感,...
1、【中医生活】酸:表明经络是通的,但是气血不足。胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。麻:表明气能过来,而血过不来。木:麻得厉害了,就是木...
1、【男人想长寿必做哪些事】长寿秘方:关照结肠少吃肉。威胁结肠健康的因素依次是:吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。在做米饭时添加一些粗粮,争取占到总量的1/4。...
1、【健康温馨--大多数人洗澡顺序都是正确的】洗澡的正确顺序是:洗脸,洗身,洗头。第一步:洗脸。因为毛孔遇热会扩张,所以须趁毛孔大门开启之前把脸洗净。第二步:洗身。...
1、送你一个惬意的宁静周末,愿你的生活阳光灿烂,爱情柔风细雨,快乐永久长驻,事业欣欣向荣,投资欢欣与鼓舞,家人健康长寿,周末愉快。2、【五种粥浇灭身体五...
1、【失眠●心肾不交型】心烦不寐,头晕耳鸣,烦热盗汗,咽干,精神委靡,健忘,腰膝酸软;男子滑精阳痿,女子月经不调,舌红少苔。吃交泰丸,来源《医方集解》:黄连9g,肉...
1、【远离皮肤过敏】敏感≠过敏。敏感是一种状态,过敏是一种症状。护肤要点:远离过敏原;温和清洁;修护保湿;低敏防晒。皮肤敏感的人要避免花粉刺激。同时给皮肤涂上保护霜...
1、【夏季养生要多吃点苦】苦味食物不但能够除燥湿、清热解毒、泻火通便、利尿及健胃,还能够调节体内酸碱平衡。苦味食物的苦味,主要来自其中所含的各种呈苦味的生物碱、氨基...
1、【藕的营养价值很高】富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。莲藕煮汤的时候,最好可以使用陶瓷或者不锈...
1、【养生微语录】营养师教你做腊八面。配料:小米、黄豆、核桃仁、芝麻、花生米、青菜、菠菜、黄花、木耳、豆腐做法:小米、黄豆、花生米先在锅里煮1个小时后再放入核桃仁、...
1、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素B1,若用开水煮饭,维生素B1可免受损失。2、【跟头皮屑说88】1)洗...
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